Внимание! Платное отделение ГП220 работает в штатном режиме!!!

Вход в платное отделение ГП 220 осуществляется с Большого Предтеченского переулка!
Перед посещением просьба позвонить по телефону +7 (499) 255-00-02
С уважением, коллектив ГП 220!

adress123022, г.Москва, ул. Заморенова, д. 27

metroМ. «Улица 1905 года» или М. «Краснопресненская»

Медицинский фитнес (реабилитация)

ЗАПИСАТЬ ВАС
НА ПРИЕМ?
Просто введите имя и телефон

КОНТАКТЫ

г.Москва, ул. Заморенова, д. 27
Станции метро. «Улица 1905 года» или «Краснопресненская», пешком 5-7 мин.
Тролейбус: 35, 66, 95.
Автобус: 39, 152, 850 до
ост. «Поликлиника №220» (одна ост.).
Пн-Пт: 7:30 — 20:00
Сб: 9:00 — 18:00
ВС: 9:00 — 16:00
Call-центр

Медицинский фитнес (реабилитация)

Боль в области спины и суставов рано или поздно испытывает каждый  современный человек. По статистике заболевания позвоночника и суставов являются основной причиной утраты трудоспособности у людей активного возраста и ведут к значительному снижению качества жизни.

Записаться на прием

Правильное движение- основное условие поддержания здоровья на долгие годы. Гиподинамия, ведущая к потере сократительной способности мышц, приводит к развитию различных дистрофических изменений в области опорно-двигательного аппарата (остеохондрозу позвоночника, протрузиям  дисков, артрозам суставов и т.д)

Современные успешные люди, внимательно относящиеся к своему здоровью, приобретая клубные  карты в фитнесс -клубы, часто сталкиваются с проблемой универсального подхода к режиму и качеству тренировок . Даже приобретение карты с возможностью сопровождения индивидуального тренера в процессе тренировки, не обеспечивает глубокого индивидуального подхода с учетом заболеваний и возможностей организма в целом. Поэтому так высок риск травматизации и неэффективности тренировочного процесса.

Медицинский фитнес сочетает в себе профессиональный врачебный подход к проблеме заболеваний опорно-двигательного аппарата со спортивной базой фитнесс клубов. Программа занятий разрабатывается строго индивидуально с учетом его состояния опорно-двигательной системы, и как следствие его возможностей и ресурсов ,наличия сопутствующих заболеваний, возраста, сформировавшегося образа жизни и привычек.

Программа  складывается из:

  • диагностики
  • реабилитации
  • собственно медицинского фитнеса

Диагностика состояния опорно -двигательного аппарата представляет из себя специальное функциональное тестирование и биомеханическое исследование, после чего специалист составляет индивидуальную программу реабилитации и поддержания достигнутого результата путем  формирования определенного режима физической активности в течение дня.

Реабилитационные мероприятия включают в себя кинезитерапию, занятия в тренажерном зале, элементы мануальной терапии и остеопатии, медицинский массаж, рефлексотерапию и физиотерапию при необходимости.

Таким образом,медицинский фитнес в условиях мед учреждения предлагает уникальную систему тренировок в сочетании с современными реабилитационными технологиями, включающими в себя:

  • кинезитерапия ( направлена на устранение боли , ограничений движения в суставах и позвоночнике, возвращение к  навыкам  правильного физиологичного движения, при восстановлении которого нормализуется работа всего организма);
  • фитнес -тренировки по строгим контролем специалиста , исключающие возможность травм и осложнений в процессе занятий с использованием самых современных тренажеров и оборудования для фитнесс залов;
  • тренировки с использованием методик системы Пилатес на специальном оборудовании, системы тренировок Кинезис, элементов Йоги, танцтерапии, метода Финделькрайс;
  • дыхательные практики  позволят эффективно  использовать собственные ресурсы здоровья, помогут привести в баланс нервную и сердечно — сосудистую системы;
  • реабилитационный массаж, мануальная терапия с элементами остеопатических техник позволят сократить сроки лечения и  помогут скорейшему восстановлению после тренировочного процесса;
  • психологическую коррекцию различных устоявшихся состояний и образа мышления;
  • поддержка профессионального диетолога на всем этапе лечения с формирование  навыков  здорового питания в процессе лечения и после него в обычной жизни.

Проблемы со здоровьем –не помеха  для занятий медицинским фитнесом! Более того , если у Вас есть проблемы с позвоночником, суставами, если Вы перенесли какую либо травму или операцию Вам просто необходимо заниматься лечебной физкультурой под руководством опытных специалистов , в арсенале которых есть все необходимое диагностическое оборудование , чтобы максимально точно определиться с диагнозом и осуществлять контроль Вашего состояния в процессе занятий .

Наши специалисты владеют множеством знаний и навыков в области реабилитации и  фитнес –методик, используя в своей работе только безопасные упражнения с максимальным  эффектом.
Комплексный подход в лечении позволяет добиться максимального результат в кратчайшие сроки, обрести здоровое стройное тело и радость жизни без боли.

Программа «Медицинский фитнес» предусматривает возможность тренировок после курса реабилитации и направлена на дальнейшее совершенствование  физических качеств, а также профилактику проблем позвоночника и суставов. Данная программа предназначена для тех, кто не собирается останавливаться на достигнутом, а планирует привести к отличному состоянию не только свое здоровье, но и физическую форму. Для этой категории наших клиентов наши специалисты разработали программы повышенной сложности, которые позволят совершенствовать силу, гибкость и баланс – те физические качества, которые приведут вашу физическую форму в идеальное состояние.

 

Специалисты

Записаться на прием

 

Преимущества для пациентов, обратившихся в ГБУЗ "ГП № 220 ДЗМ"

 ГБУЗ "ГП № 220 ДЗМ" – это проверенное медицинское учреждение города Москвы, основанное в 1929 году и и сегодня являющимся ведущим и крупнейшим лечебно-диагностическим учреждением, оказывающим квалифицированную медицинскую помощь в городе Москва. Наша клиника расположена в Центральном Административном Округе города Москвы на улице Заморенова, д.27. Одно из преимуществ нашей клиники – комфортное расположение (600 метров от метро 1905 года и метро Краснопресненская, 800 метров от метро Барикадная). Еще одним нашим преимуществом является наш медицинский персонал, и отсутствие очередей, за счет грамотно выстроенных процессов приема граждан. В нашей поликлинике Вы получите консультацию квалифицированных опытных врачей и сможете пройти все необходимые исследования в удобное для Вас время в одном месте.

отзывы пациентов

Пол
Персонал поликлиники отзывчивый и заботливый. Врач гастроэнтеролог Лебедев Андрей Юрьевич оказался очень приятным и располагающим к себе профессионалом и очень позитивным человеком.

● ● ●

Пол
Я искренне благодарю доктора Марину Малышеву за тщательное обследование, обнаружение проблемы со здоровьем и благополучное её решение

● ● ●

Пол
Шикарное обслуживание! Ответственный и квалифицированный персонал

● ● ●