М. «Улица 1905 года» или М. «Краснопресненская»
Пн-Пт: 7:30 — 20:30
Сб: 9:00 — 15:00
Вс: 9:00 — 15:00
Call-центр
Главная
КОНТАКТЫ
Москва, Шмитовский пр. 25стр1
Москва, Расторгуевский пер., д. 3
Москва, Шелепихинская набережная 12 (стоматология)
Москва, Поклонная улица 8к3
Москва, Филёвский бульвар, д. 18
Москва, Кутузовский проспект, д.14
Сб: 9:00 — 15:00
Вс: 9:00 — 15:00
Медицинский фитнес
Фитнес, танцы, занятия на тренажёрах становятся всё популярнее. В Москве работают сотни клубов и фитнес-залов. Однако порой занятия не оздоравливают, а испытывают организм на прочность.
Приобретая клубные карты в фитнес-клубы, люди часто сталкиваются с проблемой универсального подхода к режиму и качеству тренировок. Персональные занятия с тренером не обеспечивают по-настоящему индивидуального подхода с учётом возможностей организма, иногда тренеры не имеют достаточной медицинской базы, поэтому риск получения травм остается высоким.
Занятия в спортзале приносят большую пользу, служат профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний, поэтому отказываться от них не надо, но выходить за пределы обычного уровня физической активности нужно правильно — после медицинского осмотра, а людям, имеющим проблемы со здоровьем, лучше заниматься под наблюдением медицинского персонала. И в поликлинике No220 есть такая возможность.
Медицинский фитнес сочетает в себе врачебный подход к заболеваниям опорно-двигательного аппарата со спортивной базой фитнес-клубов. Программа разрабатывается для конкретного человека, с учётом его ресурсов, наличия заболеваний, возраста, сформировавшегося образа жизни и привычек.
Неидеальное здоровье не помеха для занятий медицинским фитнесом! Более того, если у вас есть проблемы с позвоночником, суставами, если вы перенесли травму или операцию, вам просто необходимо заниматься лечебной физкультурой под руководством опытных специалистов. Медицинский фитнес — идеально подходит для реабилитации после травм или для профилактики проблем позвоночника и суставов.
Источник: ГБУЗ «Городская поликлиника № 220 ДЗМ». Отделение платных медицинских услуг
При использовании материала ссылка на источник ОБЯЗАТЕЛЬНА.
Специалисты
Негипа
Александр Всеволодович
Медицинский брат по массажу
Негипа
Александр Всеволодович
Маслова Кристина Валерьевна
Кристина Валерьевна
Ортодонт
Маслова Кристина Валерьевна
Кристина Валерьевна
Абдуллина
Гульнара Равильевна
Невролог, отоневролог, рефлексотерапевт, врач ФД, кандидат медицинских наук, высшая квалификационная категория
Абдуллина
Гульнара Равильевна
Ложеницына
Александра Денисовна
Подолог
Ложеницына
Александра Денисовна
Аврамов
Владимир Тариелович
Врач стоматолог-терапевт
Аврамов
Владимир Тариелович
Коркач
Вячеслав Александрович
Врач стоматолог-ортопед
Коркач
Вячеслав Александрович
Уласович
Анастасия Сергеевна
Руководитель отделения по организации оказания платных медицинских услуг
Эльмурзаева
Аза Магомедовна
Врач акушер-гинеколог, врач ультразвуковой диагностики
Эльмурзаева
Аза Магомедовна
Серова
Ирина Сергеевна
Врач акушер-гинеколог, врач ультразвуковой диагностики
Серова
Ирина Сергеевна
Зубов
Александр Сергеевич
Заведующий консультативным отделением, врач-методист, врач-профпатолог
Зубов
Александр Сергеевич
Воробьева
Елизавета Николаевна
Врач ультразвуковой диагностики
Воробьева
Елизавета Николаевна
Гесслер
Кристина Андреевна
Врач-методист, врач по лечебной физкультуре
Гесслер
Кристина Андреевна
Васильева
Ольга Алексеевна
Врач общей практики (семейный врач), кандидат медицинских наук
Васильева
Ольга Алексеевна
Подберезкина
Наталья Анатольевна
Врач ультразвуковой диагностики
Подберезкина
Наталья Анатольевна
Сидоров
Константин Валерьевич
Врач по лечебной физкультуре, врач мануальной терапии
Сидоров
Константин Валерьевич
Лебедев
Андрей Юрьевич
Врач УЗД
Жоров
Александр Николаевич
Заведующий урологическим отделением, врач-уролог
Жоров
Александр Николаевич
Виноградова
Татьяна Викторовна
Врач акушер-гинеколог, врач УЗИ
Виноградова
Татьяна Викторовна
Филипцова
Ольга Александровна
Врач стоматолог-ортопед высшей категории
Филипцова
Ольга Александровна
Муравская
Дарья Борисовна
Врач стоматолог-терапевт высшей категории
Муравская
Дарья Борисовна
Симорова
Ирина Васильевна
Врач стоматолог-терапевт, врач стоматолог-хирург
Симорова
Ирина Васильевна
Отзывы пациентов
● ● ●
● ● ●
● ● ●
Отделение платных медицинских услуг
Городская поликлиника
№220
В платном отделении поликлиники 220 работают высококвалифицированные врачи по 35 специальностям, среди них доктора и кандидаты медицинских наук, врачи высшей категории.
