М. «Улица 1905 года» или М. «Краснопресненская»
Пн-Пт: 7:30 — 20:30
Сб: 9:00 — 15:00
Вс: 9:00 — 15:00
Call-центр
Главная
КОНТАКТЫ
Москва, Шмитовский пр. 25стр1
Москва, Расторгуевский пер., д. 3
Москва, Шелепихинская набережная 12 (стоматология)
Москва, Поклонная улица 8к3
Москва, Филёвский бульвар, д. 18
Москва, Кутузовский проспект, д.14
Сб: 9:00 — 15:00
Вс: 9:00 — 15:00
Как на курорте!
Долгожданная или нечаянная пауза: дети уехали в лагерь, родители на даче, друзья разлетелись на моря-океаны. А Вы остались в городе. Значит, Вам повезло, и Вы можете провести время с пользой для здоровья, пройти медицинское обследование, укрепить организм. Это поможет радоваться жизни, быть уверенным в себе и иметь силы заботиться о близких. И вовсе не проблема, что Вы в данный момент не на модном курорте, а в самом центре Москвы!
Воздействуем на фасции
О проработке фасций говорят фитнес-инструкторы, косметологи считают массаж фасций альтернативой хирургическим подтяжкам лица, о жёсткости фасций как следствии эмоциональной зажатости можно услышать от психологов.
О миофасциальном массаже вообще говорят как о чудодейственном методе!
Так что такое фасции?
В переводе с латыни fascia — бинт, повязка. Это тонкая соединительная ткань, оболочка, покрывающая мышцы, сухожилия, органы и сосудисто-нервные пучки.
Фасции — часть «мягкого скелета», они служат опорой для нервов и сосудов, сохраняют целостность, удерживают форму тканей и органов, обеспечивают их скольжение, питание и смазку. Соединения фасций, похожи на напряжённые струны, они образуют миофасциальные меридианы, которые обеспечивают лёгкость телодвижений, красивую осанку, исполнение самых разных функций, а также ощущение боли.
Миофасциальный массаж — возействие на фасции, он возвращает нормальную форму соединительным структурам, то есть фасциям, сухожилиям, связкам. Надавливание на фасции определённых мышц высвобождает их из состояния напряжения, а сами мышцы становятся более гибкими и лучше выполняют функции. Также миофасциальная техника активизирует движение «смазывающей» мышцы жидкости в тканях, а это улучшает кровообращение.
Миофасциальный массаж возвращает работоспособность суставам и позвоночнику, повышает тонус тканей, снимает кожные воспаления, способствует коррекции фигуры и снижению веса. После курса лечебного массажа исчезают боли, наблюдаются устойчивые улучшения состояния при остеохондрозе, грыжах межпозвонковых дисков, болезненной тугоподвижности в плечевых и тазобедренных суставах. Такой массаж хорошо помогает расслабить спазмированные мышцы, устраняя миофасциальный болевой синдром. Именно поэтому он так популярен в фитнес-сфере.
Миофасциальный delight-массаж по лицу — это глубокая проработка мышц лица, шеи и декольте. Мышцы освобождаются от стресса, который отражается в виде блоков и зажимов. Прорабатывается сухожильный шлем и ушные зоны, как следствие — активизируется работа лимфатической системы, а это даёт начало процессу дренажа, выводу токсинов и улучшению снабжения клеток кожи кислородом. Кстати, delight в переводе с английского — «восторг».
Специалисты по миофасциальному массажу не только имеют классическое медицинское образование, но и обучены принципам восточной медицины, владеют приёмами рефлексотерапии и остеопатии.
Источник: ГБУЗ «Городская поликлиника № 220 ДЗМ». Отделение платных медицинских услуг
При использовании материала ссылка на источник ОБЯЗАТЕЛЬНА.
Специалисты
Негипа
Александр Всеволодович
Медицинский брат по массажу
Негипа
Александр Всеволодович
Маслова Кристина Валерьевна
Кристина Валерьевна
Ортодонт
Маслова Кристина Валерьевна
Кристина Валерьевна
Абдуллина
Гульнара Равильевна
Невролог, отоневролог, рефлексотерапевт, врач ФД, кандидат медицинских наук, высшая квалификационная категория
Абдуллина
Гульнара Равильевна
Ложеницына
Александра Денисовна
Подолог
Ложеницына
Александра Денисовна
Аврамов
Владимир Тариелович
Врач стоматолог-терапевт
Аврамов
Владимир Тариелович
Коркач
Вячеслав Александрович
Врач стоматолог-ортопед
Коркач
Вячеслав Александрович
Уласович
Анастасия Сергеевна
Руководитель отделения по организации оказания платных медицинских услуг
Эльмурзаева
Аза Магомедовна
Врач акушер-гинеколог, врач ультразвуковой диагностики
Эльмурзаева
Аза Магомедовна
Серова
Ирина Сергеевна
Врач акушер-гинеколог, врач ультразвуковой диагностики
Серова
Ирина Сергеевна
Зубов
Александр Сергеевич
Заведующий консультативным отделением, врач-методист, врач-профпатолог
Зубов
Александр Сергеевич
Воробьева
Елизавета Николаевна
Врач ультразвуковой диагностики
Воробьева
Елизавета Николаевна
Гесслер
Кристина Андреевна
Врач-методист, врач по лечебной физкультуре
Гесслер
Кристина Андреевна
Васильева
Ольга Алексеевна
Врач общей практики (семейный врач), кандидат медицинских наук
Васильева
Ольга Алексеевна
Подберезкина
Наталья Анатольевна
Врач ультразвуковой диагностики
Подберезкина
Наталья Анатольевна
Сидоров
Константин Валерьевич
Врач по лечебной физкультуре, врач мануальной терапии
Сидоров
Константин Валерьевич
Лебедев
Андрей Юрьевич
Врач УЗД
Жоров
Александр Николаевич
Заведующий урологическим отделением, врач-уролог
Жоров
Александр Николаевич
Виноградова
Татьяна Викторовна
Врач акушер-гинеколог, врач УЗИ
Виноградова
Татьяна Викторовна
Филипцова
Ольга Александровна
Врач стоматолог-ортопед высшей категории
Филипцова
Ольга Александровна
Муравская
Дарья Борисовна
Врач стоматолог-терапевт высшей категории
Муравская
Дарья Борисовна
Симорова
Ирина Васильевна
Врач стоматолог-терапевт, врач стоматолог-хирург
Симорова
Ирина Васильевна
Отзывы пациентов
● ● ●
● ● ●
● ● ●
Отделение платных медицинских услуг
Городская поликлиника
№220
В платном отделении поликлиники 220 работают высококвалифицированные врачи по 35 специальностям, среди них доктора и кандидаты медицинских наук, врачи высшей категории.
