м. Улица 1905 годам. Краснопресненская
Пн-Пт: 8:00 — 20:00 Сб: 8:00 — 20:00 Вс: 9:00 — 18:00
Реабилитация после пневмонии: как восстановить лёгкие и когда делать контрольные обследования
Пневмония — воспаление лёгких, и даже после выздоровления организм ещё несколько недель восстанавливается. Слабость, кашель, одышка при нагрузке — частые остаточные явления. Грамотная реабилитация помогает вернуться к обычной жизни и снизить риск осложнений.
Что можно ожидать после выздоровления
- слабость и быстрая утомляемость в течение нескольких недель;
- остаточный кашель, иногда до 4–6 недель;
- одышка при физической нагрузке;
- снижение аппетита и нарушение сна.
Как восстанавливаться
- Режим. Постепенно увеличивайте активность: прогулки, лёгкая зарядка. Не форсируйте нагрузки.
- Дыхательная гимнастика. Диафрагмальное дыхание, длинные выдохи, надувание шаров помогают расправить лёгкие. Упражнения подбирает врач или специалист по лечебной физкультуре.
- Питание. Достаточно белка, овощей и фруктов, питьё без ограничений, если нет противопоказаний.
- Свежий воздух. Проветривайте помещение, гуляйте, не курите и избегайте пассивного курения.
- Сон. Спите достаточно, это ускоряет восстановление.
Какие обследования могут понадобиться
- контрольная рентгенография или КТ лёгких через несколько недель после лечения, срок определяет врач;
- флюорография или рентген для контроля;
- спирометрия при длительной одышке и кашле;
- общий анализ крови.
Когда нужно срочно к врачу
Обращайтесь, если снова поднялась температура, усилился кашель или одышка, появилась боль в груди, кашель с кровью, выраженная слабость. При затруднении дыхания вызывайте скорую (103 или 112).
Профилактика
- бросить курить;
- вакцинация по рекомендации врача (грипп, пневмококк);
- закаливание и регулярная активность;
- своевременное лечение ОРВИ.
Если не уверены, к какому врачу идти, начните с терапевта.
Запись в ГП 220
Обследование после пневмонии: ГП № 220 на Красной Пресне, м. Улица 1905 года. Запись по телефону +7 (499) 255-00-02 или онлайн.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача.
Читайте также
Специалисты
Отделение платных услуг
Городская поликлиника
№220
В платном отделении поликлиники 220 работают высококвалифицированные врачи по 35 специальностям, среди них доктора и кандидаты медицинских наук, врачи высшей категории.
